| Titre | INFUSION DE GINGEMBRE |
|---|---|
| Type de plat | BOISSON/TISANE |
| Difficulté | 0 |
| Ingrédients | 1 pouce de racine de gingembre frais (ou congelé), 1l d'eau. Facultatif : jus d'orange, jus de citron, miel. |
| Description | Découper un morceau de gingembre de la taille d’un pouce en fines tranches. Versez 1 l d’eau chaude par-dessus. Laissez infuser 10 min environ. Boisson amincissante : Boire un verre de cette infusion encore chaude en étant à jeun. Boire le reste de la boisson en plusieurs fois sur toute la journée. La préparation est encore plus simple si vous mettez le gingembre dans de l’eau froide et que vous laissez infuser la boisson toute la nuit. Mal des transports : boire pendant tout le trajet. L'usage du gingembre dans le mal des transports est en effet reconnu par l'OMS. NB : On peut mélanger l’infusion de gingembre avec du jus d’orange fraîchement pressé ou avec du citron et bénéficier d’un apport en vitamine C. On peut également ajouter du gingembre dans le thé ou sucrer la boisson avec du miel. |
| Origine | Divers++ |
| Création | Le 29/8/16 à 11:03 |
| Modification | Le 1/5/22 à 17:17 |